Bunny the Artist
A sport már gyermekkorom óta része az életemnek, 10 évig sportaerobikoztam. A rúdtánccal 2013-ban ismerkedtem meg, és azonnal beleszerettem. Személyes utazásnak indult, hogy találjak egy új sportot, amit szívesen csinálok, de egész életen át tartó szenvedéllyé alakult. Az rúdtánc után megismerkedtem a légtornával és a széktánccal, és a mai napig keresem az újabb és újabb lehetőségeket és kihívásokat. Az oktatás lett a személyes utam folytatása, 2014-ben megszereztem a sportoktatói képesítésemet, azóta rendületlenül törekszem átadni minden tudást és tapasztalatot, amit a hosszú évek alatt szereztem a különböző mozgásformák terén. Inspirálnak az életemben történt pozitív változások, és élvezem, ha megoszthatom másokkal is az előnyeit. Ezért is nyitottam meg 2022-ben a saját boldog helyemet, a Bunny the Artist Studiot.
Tulajdonosként a célom egy olyan hely megteremtése, ahol a vendégeim nem csak edzésként gondolnak arra az időre, amit a stúdióban töltenek, hanem a kikapcsolódás, a feltöltődés, és a jó hangulat is eszükbe jut róla. Arra törekszem, hogy a Bunny the Artist Studio olyan hely legyen, ahol mindenki otthon érezheti magát, önmaga lehet, identitása új aspektusait fedezheti fel, és elérheti azt, amit soha nem gondolt. Szerettem volna egy olyan teret létrehozni, amely elősegíti a személyes fejlődést, ünnepli a sokszínűséget és ösztönzi az önkifejezést. A közösség, a kapcsolatteremtés a stúdió mozgatórugója, ahol az élet legkülönbözőbb területeiről érkező emberek jönnek össze, támogatják egymást, és megünnepelik egymás sikereit.
Oktatóként szeretném, hogy a vendégeim ráébredjenek mennyire szépek, mennyi mindenre képesek a saját erejükből, hogy olyan dolgokat is megcsinálhatnak, amire nem is gondoltak előtte. Barátságba kerüljenek a testükkel, önmagukkal, és biztonságban érezzék magukat annyira, hogy félelem nélkül merjenek kiteljesedni. A legfontosabb, hogy jól érezzék magukat az órán, és magabiztosan, mosollyal az arcukon hagyják el a stúdiót. A filozófiám: nincsenek korlátai annak, amit tehetsz, ha keményen dolgozol és hiszel a saját utadban. Gyere és dolgozzunk együtt a céljaid elérése érdekében!
Stúdió
A Bunny the Artist Studio a minőséget képviseli:
- magán és kiscsoportos órák,
- egyéni igényekhez igazított oktatás,
- minőségi sporteszközök, tágas terem,
- nyugodt, barátságos légkör,
- gyönyörű környezet,
- tisztaság, kényelem.
Az órák 90 percesek, a maximum létszám 6 fő, kivétel a party óra, ami 60 perces és 6 fő a minimum létszám.
Az órák magyar és angol nyelven is elérhetők.
A stúdió órái 18 éves kor felett látogathatók.
A stúdió állatbarát hely, nyugodtan hozd magaddal kedvencedet, amíg te edzel, ő az előtérből szemmel tarthat.
Rúdtánc
Lehetsz teljesen kezdő, haladó, vagy profi rúdtáncos, óráimon személyre szabott oktatásban lesz részed. Az edzések során felmérem az erősségeid és a hiányosságaid, majd ennek tudatában építem fel az órák menetét. Fokozatosan haladunk az egyre nehezebb, látványosabb trükkök felé, így garantált a sikerélmény már az első alkalommal. A rúdtánc óra egy alapos bemelegítéssel kezdődik, majd az egyénre szabott rudas elemek és kombinációk elsajátítása, gyakorlása következik, végül nyújtással fejezzük be.
Öltözet: top, rövidnadrág.
Egyeztess időpontot e-mailben vagy telefonon.
Csoportos órára jelentkezz be online.
Széktánc
Ha szeretnél valami igazán szexi és táncos mozgásformát kipróbálni, akkor a széktánc a legjobb választás. Az edzés során elsajátítod a nőies mozgást, megtanulod a széktánc erotikus, táncos és akrobatikus mozdulatait, talajgyakorlatokkal kiegészítve, miközben jól érzed magad és egyre kifejezőbb kapcsolatba kerülsz a testeddel. Az órákon tanult mozdulatok egy izzasztó koreográfiává állnak össze, amelyet aztán előadhatsz vagy gyakorolhatsz otthon is.
Öltözet: kényelmes póló, leggings, zokni, esetleg térdvédő a talajgyakorlatokhoz.
Magánórára egyeztess időpontot e-mailben vagy telefonon.
Csoportos órára jelentkezz be online.
Polesilk
A polesilk a rúdtánc és a légtorna izgalmas kombinációja, egy új és igazán látványos mozgásforma. Ha már unod a rúdtáncot vagy a légtornát, a két eszköz összehangolása tökéletes kihívás lehet számodra, de teljesen kezdőként is megéri kipróbálni, ugyanis bizonyos elemek kivitelezésében sokat segít a két sportszer együttes használata. Az órát egy alapos bemelegítéssel kezdjük, majd az egyénre szabott elemek és kombinációk gyakorlásával folytatjuk, végül nyújtással fejezzük be.
Öltözet: hosszú ujjú felső és leggings, vagy overál.
Magánórára egyeztess időpontot e-mailben vagy telefonon.
Csoportos órára jelentkezz be online.
Karika
A karika a légtorna egyik típusa, ahol egy felfüggesztett fémkarikán végzünk különböző hajlékonysági, erő és akrobatikus gyakorlatokat. Már az első órán látványos pózokat sajátíthatsz el, majd fokozatosan haladunk a nehezebb trükkök felé, ahogy egyre magabiztosabbá válsz a levegőben. Az óra egy alapos bemelegítéssel kezdődik, majd az egyénre szabott elemek gyakorlása következik, végül nyújtással fejezzük be az órát.
Öltözet: hosszú ujjú felső és leggings, vagy overál.
Magánórára egyeztess időpontot e-mailben vagy telefonon.
Csoportos órára jelentkezz be online.
Party óra
A party óra ideális lehet egy lánybúcsúra, egy születésnapra, egy céges csapatépítőre, vagy ha csak szeretnél egy különleges programot a barátnőiddel. A welcome drink elfogyasztása után egy rövid bemelegítéssel kezdjük az edzést, majd megtanítok a csapatnak egy látványos, de könnyen elsajátítható rúdtánc vagy széktánc koreográfiát, végül csoportos és egyéni képek, videók készítésével fejezzük be.
Nyújtás
A nyújtás minden óratípusomban szerepet kap, mivel segít a könnyedebb, rugalmasabb mozgásban, így elkerülve a sérüléseket és az izomlázat. Azonban igazi fejlődést csak úgy lehet elérni, ha elég idő szánunk rá, ezért ajánlom nyújtás órám mindenkinek, kortól, nemtől és mozgásformától függetlenül. Az edzésen tetőtől talpig minden izomcsoportot átmozgatunk, majd változatos és egyénre szabott gyakorlatokkal nyújtjuk azokat.
Öltözet: kényelmes póló, leggings.
Egyeztess időpontot e-mailben vagy telefonon.
Csoportos órára jelentkezz be online.
Erősítés
Az erősítő óra segít, ha szeretnél jobb formába kerülni, tökéletesíteni az alakod, vagy csak mozogni egy kicsit. De megfelelő kiegészítője lehet a rúdtáncnak vagy bármilyen más sportnak, amit űzöl. Az edzés során a változatosan összeállított sajáttestsúlyos és különböző eszközökkel végzett gyakorlatokkal átmozgatjuk az összes izomcsoportot, különös figyelmet fordítva arra, ami a célkitűzésedben szerepel.
Egyeztess időpontot e-mailben vagy telefonon.
Csoportos órára jelentkezz be online.
Erősítés+Nyújtás
Ha nincs időd részt venni külön erősítés és nyújtás órákon, akkor ez a te óratípusod. Az órát egy rövid bemelegítéssel kezdjük, majd a változatosan összeállított sajáttestsúlyos és különböző eszközökkel végzett gyakorlatokkal átmozgatjuk az összes izomcsoportot, végül alaposan lenyújtjuk azokat.
Öltözet: kényelmes póló, leggings.
Egyeztess időpontot e-mailben vagy telefonon.
Csoportos órára jelentkezz be online.
Gyakorló óra
Gyakorló órán edzői felügyelet nélkül használhatod a termet és az eszközöket. Ez az óra alkalmas a már korábban megtanult elemek tökéletesítésére vagy koreográfia gyakorlására.
Gyakorló órára jelentkezz be online.
Otthoni edzés
Ha nem szeretnél időt tölteni az utazással, alkalmazkodni a stúdió órarendjéhez, vagy csak jobban érzed magad otthoni körülmények között, akkor jó helyen jársz. Az összes óratípusom elérhető otthoni szolgáltatásként is, neked csak a helyet kell biztosítani, én minden szükséges eszközt viszek, amire szükségünk lehet az edzés során.
Eszközbérlés
Lehetőséged van táncrúd, légtorna karika és silk bérlésére, amelyeket a stúdióban tudsz átvenni, illetve leadni. Az árak 24 órás időtartamra értendők. Az eszközök szállítása és helyszíni szerelése is megoldható felár ellenében.
A következő eszközök állnak rendelkezésre:
- 1db 45mm átmérőjű, 2,5m-es, fix/forgó, pódiumos inox vagy gumis felületű táncrúd
- 1db 95cm átmérőjű, fehér, egy felfüggesztési pontos karika
- 1db 95cm átmérőjű, lila, két felfüggesztési pontos karika
- 1db 105cm átmérőjű, fehér, egy felfüggesztési pontos karika
- 1db 9m-es (2x4,5m), rugalmas, fehér silk
- 2db 8m-es (2x4m), kevésbé rugalmas, fehér silk
Stúdióbérlés
Lehetőség van a teljes stúdió bérlésére, akár fotózás, forgatás, workshop, egyéni-vagy csoportos edzés esetén. Az ár 60 percre és maximum 6 főre vonatkozik.
A stúdió felszereltsége:
- 54m2-es terem,
- 4m-es belmagasság,
- 3 db porfestett kivehető rúd,
- 3 db inox kivehető rúd,
- 3 db karika,
- 3 db silk,
- jóga matracok, téglák, hevederek,
- fitnesz labda, smr henger, haskerék,
- kézi- és bokasúlyok, párnák,
- összeilleszthető tatami matracok,
- fertőtlenítő folyadék, kistörölközők,
- bordásfal,
- 6x2m-es tükörfal,
- bluetooth hangfal, Spotify, wifi,
- természetes fények, óriási ablakfelület,DNY-i fekvés,
- színes led hangulatvilágítás,
- automata sötétítő rendszer,
- leengedhető papírhátterek (többféleszín),
- zárható öltözőszekrények,
- 15 db összecsukható szék,
- mini konyha: kávéval, teával, hűtővel,
- fürdőszoba tusolóval, wc-vel,
- törölköző, hajszárító, pipere,
- mosdó-wc.
Fellépés
Bunny the Artist rúdtánc, széktánc, polesilk, és karika előadása megrendelhető különböző eseményekre: videoklip, reklámfilm, koncert, fesztivál, privát- és céges rendezvény. Minden előadás egyedi, így az árazás is. A megrendelővel való egyeztetés után, az adott rendezvényhez illő stílusban készül a koreográfia, amely összhangban van a jelmezzel és a zenével.